你身邊有這樣的朋友嗎?成天自拍、Instagram 上一串貼文滑下來都是自己的自拍照,雖然「自拍」這件事情我們不會把它當成真正的「問題」,但是根據心理學家的研究報告,認為「一直自拍」會導致我們的心理健康方面產生負面的影響。
心理學家 Mark D. Griffiths 和 Janarthanan Balakrishnan 在「International Journal of Mental Health and Addiction」上發表了一篇論文,他們認為「selfitis」是一種真實的情況,並且可以被視為一種疾病。
他們透過調查 400 名來自印度受試者的自拍行為,制定了一自我行為量表,依「病情」的嚴重性,可以分成三個等級。
第一級別為每天至少自拍 3 次,但不會把照片發布到社群媒體上,接著第二級別為每天至少自拍 3 次,並且會將每一張照片都發布到社群媒體上,接著第三級別為無法克制自己想要自拍的行為,每天至少會自拍 6 次以上,並且將每一張照片都發布到社群媒體上。「我覺得發布自拍照在社群媒體上時,我好像更受到歡迎。」、「當我不自拍時,好像就會跟同年齡的人脫節了。」受試者這樣表示。
「通常缺乏自信、並且試圖想要融入身邊朋友的人,叫常出現類似這樣上癮的行為。而既然這樣病情的存在已經得到證實,希望未來能夠有進一步的研究,更了解為何會有這樣病情的發生,以幫助那些受影響最大的人們。」Balakrishnan 這樣表示。
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