「少喝一點！」美國癌症醫生向大眾警告飲酒過量的危險性

2017-11-09

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美國臨床腫瘤醫學會 ASCO 於週二發表了一份報告，報告中指出酒精與癌症的關連性，並且告訴美國人少喝點酒，這是他們次對酒精和癌症的關連性表達立場，但其實這不是第一次發現兩者之間的關聯性。

就在今年夏天，美國癌症協會 AICR 以及世界癌症研究基金會（World Cancer Research Fund）針對全球 119 個研究、1200萬婦女的數據、260,000 個乳癌患者的病例進行了調查，發現每天喝一杯葡萄酒或是啤酒，對於不管是青春期或是停經後更年期的女性來說，都會增加得到乳癌的風險。

美國衛生及公共服務部已將酒精列為致癌物質之一，特別是美國國家癌症研究所更強調，你喝的酒越多、或是說你喝的頻率越高，得到癌症的機率就越大，但其實並不是說每一杯玻璃杯裡的酒都會讓你增加得到癌症的風險。

「我們並不是叫大家不要喝，而是說我們會呼籲及建議大家，請試著把喝酒的量及頻率設定在一天喝不到一杯。」美國癌症協會營養師 Alice Bender 這樣表示。「也就是說，如果你喝酒，請盡量少喝，而如果你不喝酒，請不要開始喝。」ASCO 報告發言人 Noelle LoConte 這樣告訴紐約時報。

而想要減少得到癌症的機會，並不只是減少飲酒就可以了，也建議大家在飲食、生活及運動上面都要有良好的習慣，像是最近的研究也指出說，保持良好運動習慣的女性，相比沒有運動習慣的女性得到癌症的機率較小。