如果你最近疏於鍛鍊的話，也許這名剛創下平板支撐金氏世界紀錄的紀錄保持人，能夠激勵你。
來自澳洲的 28 歲男子史凱利（Daniel Scali）於今年 8 月 6 日以連續做平板支撐（plank）長達 9 小時 30 分鐘 1 秒的驚人紀錄，創下新金氏世界紀錄。
值得一提的是，史凱利其實患有複雜性局部疼痛症候群（CRPS）。史凱利自 12 歲那年從彈跳床上摔下來，嚴重傷了左臂後，就罹患了這種疾病。這是一種發生機轉和病程不明的疼痛症候群，這種症候群讓他的左臂處於長期的疼痛中。
「大腦傳了錯誤的訊息給我的手臂，所以輕輕觸碰、移動、風或水的接觸，都會讓我感到疼痛。」史凱利說，「疼痛感還是在那裡。疼痛並不會改變，但我對疼痛的態度改變了。」
更令人感到驚奇的是，這已經是他第二次嘗試這項紀錄了。他第一次嘗試時，就做了長達 9 小時 9 分鐘的平板支撐，只是專家認為他的臀部姿勢不正確。
史凱利第二次挑戰時，有在他的左臂上綁了一條固定帶以減緩疼痛，不過他還是受了不少苦。「很顯然地，在我的手肘、前臂和上至肩膀一帶施加長期壓力，讓我在一開始就感到蠻痛苦的。」史凱利說。
於成功打破金氏世界紀錄後，史凱利表示，他希望用這個機會來喚起大眾對 CRPS 的意識。他之前就有把平板支撐列入他的運動計畫中，以應對他的慢性疼痛。
「永遠有人的情況比你還要糟糕。」史凱利說道，「我想要讓大家知道，不管你正在面臨什麼樣的痛苦，不管你有什麼樣的問題，如果你想要做一件事並相信自己可以做得到的話，就去做吧。」
平板支撐之前的紀錄保持人為一名 62 歲的美國前海軍陸戰隊隊員胡德（George Hood），他總共做了 8 小時 15 分 15 秒的平板支撐。（延伸閱讀：62歲美國男子做平板支撐逾8小時 創下新金氏世界紀錄）
資料來源：USA Today－Man planks for over 9 hours with chronic pain to break Guinness World record
