國家地理藍圖(The Blue Zones of Happiness)作者Dan Buettner旅行世界各地找尋人們活得長壽、幸福和健康的地方。根據他的研究,地理因素是活得開心的一項重要因素。而在排名中,加州San Diego和Carlsbad獲選為「全美最幸福城市」。
Buettner在NBC訪談中談到為何聖地亞哥在幸福規模上排名如此之高。他說,幸福的三個主要指標與日常生活有關:水、健康的飲食和工作及個人滿意度。
他說:「如果你住在距離水不遠的等發,你的幸福度就高出10%。」他還說,聖地亞哥的70%的人說他們昨天吃了健康,70%的人說每天都用自己的優點去做最好的事情。
當被問及錢是否能購買幸福時,Buettner表示,雖然健康的財務肯定有助於人們的生活質量,但這並不是一切。他說:「金錢能買到幸福,但只能到某一點。平均來說,在美國你想要賺錢達到每年75,000美元左右。但之後,錢真的不買這麼多的幸福。在你賺錢之後,你應該拉回你工作後的幾個小時。專注於健康、專注於做你喜歡的事情,專注於你的家人。」
Buettner說,全國最幸福的城市將重點放在健康的食物而不是速食上,且在自行車、娛樂和綠地等社會空間上,都有顯著的成果。
他補充說:「研究發現,最幸福的美國人每天花六個小時左右進行社交互動,他們花時間與想對話的人進行有意義的對話。」
除了聖地牙哥之外,接下來的全美最幸福城市排名:
- Boulder, Colorado
- Santa Cruz-Watsonville, California
- Charlottesville, Virginia
- Fort Collins, Colorado
- San Luis Obispo-Paso Robles Arroyo Grande, California
- San Jose-Sunnyvale-Santa Clara, California
- Provo-Orem, Utah
- Bridgeport-Stamford-Norwalk, Connecticut
- Barnstable Town, Massachusetts
- Anchorage, Alaska
- Naples-Imokalee-Marco Island, Florida
- Santa Maria-Santa Barbara, California
- Salinas, California
- North Port-Sarasota-Bradenton, Florida
- Honolulu, Hawaii
- Ann Arbor, Michigan
- San Francisco-Oakland-Hayward, California
- Colorado Springs, Colorado
- Manchester-Nashua, New Hampshire
- Oxnard-Thousand Oaks-Ventura, California
- Washington, D.C.- Arlington and Alexandria, Virginia
- Minneapolis-St. Paul-Bloomington, Minnesota-Wisconsin
- San Diego-Carlsbad, California
- Portland-South Portland, Maine
- Austin-Round Rock, Texas
資料來源:San Diego and Carlsbad Named Among ‘Happiest’ Cities in US
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