飲食和運動一直以來都被視為是保持健康的要點，但對於這名住在紐約布朗克斯（Bronx）的 107 歲人瑞來說，能讓她如此長壽的最大秘訣竟然是「沒有結婚」。
今年 107 歲的席格諾（Louise Jean Signore），是於 1912 年 7 月 31 日出生的，她這週和她的家人及朋友們，齊聚於老人中心裡慶祝她的 107 歲生日。
席格諾的家庭顯然有著長壽的基因。席格諾的四個手足中，就有三個現在還在世，而且她最小的妹妹也在今年三月滿 102 歲了。「我想我能活到 107 歲的秘訣就是，我從來沒有結婚。」席格諾表示，「我妹妹常說：『我希望我從沒結過婚。』」
席格諾的朋友說，席格諾到現在都還能自己走路，不用枴杖或輪椅。席格諾唯一有在吃的藥就是高血壓藥。如果她想要的話，她甚至還能在當地的社區中心裡跳舞。
老人中心的負責人指出，雖然席格諾獨居，但她和老人中心裡的朋友及鄰居們的連結，是幫助她一直走下去的關鍵之一。另外，席格諾也說，除了沒有結婚以外，注意飲食和運動，並擁有規律的睡眠也是很重要的。
資料來源：ABC News−Bronx woman celebrates 107th birthday, says secret to long life is ‘not getting married’
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