生酮飲食在過去一年中變得更加主流，醫學博士Phinney表示，據說有許多人的皮膚因為生酮飲食變得更乾淨。但事實上，目前還沒有任何數據能證明這些改善與營養的生酮飲食有關。但是某些形式的痤瘡和關節炎等疾病與炎症有直接相關，通過有效的生酮飲食能減少炎症。有很多原因會導致痤瘡，但如果發炎是造成的主要原因，那麼抗炎飲食可以幫助改善。