美國衛生與公共服務部門（HHS）指出，根據聯邦政府於週一釋出的最新體適能標準來看，目前只有不到1/3的美國人及1/5的青少年達標。
這項新指標要求成人每週至少要做150分鐘的中等強度有氧運動和兩次的肌力訓練。年齡為6歲至17歲的孩童及青少年則需要每週做至少60分鐘的中等強度有氧運動及三次的肌力訓練。
美國疾病管制與預防中心（CDC）表示，中等強度運動包括：快走、騎單車或打網球等。肌力訓練則包含：舉重或瑜伽等。
這項報告顯示，如果無法達成這些建議的體適能指標，將會導致每年增加1,170億美元的健康照護費用，和提高一成的提早死亡機率。HHS呼籲所有的雇主、醫療照護產業、年輕運動領袖以及科技公司等應一起鼓勵人們多運動。
「許多人無法達標的事實證明了美國現在的情況有多壞，而且還可能更糟，」威爾森運動器材的前總裁Jim Baugh表示，「這種大規模流行的不運動習慣會越來越糟，特別是對低收入的美國人和孩子來說。」
美國助理衛生局長吉洛伊爾（Brett Giroir）則表示，這個指標「真的能要求眾人動員起來」。他說，自從體適能指標在十年前首次釋出後，我們了解到了更多運動的好處。
一開始，HHS只知道運動可以減少乳癌和結腸癌風險，現在我們知道運動還能對抗另外六種癌症，包括胃癌和食道癌等疾病。不只預防疾病，運動還能減少焦慮、降低血壓、減緩阿茲海默症，並增強腦部功能。
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